Блог – Cream dream
2
Блог
Сен.
20
Загрязнение окружающей среды — огромная проблема крупных городов по всему миру. Загрязняющие вещества очень разнообразны: от озона или диоксида углерода до полициклических ароматических углеводородов и наночастиц в индустриальных выбросах. Воздействие токсичных веществ на кожу — очень популярная в последнее время тема для дискуссий в индустрии красоты. Во всем мире уже несколько лет проводятся исследования, показывающие тенденцию увеличения проблем с кожей в экологически неблагополучных районах. Цепную реакцию экспериментов запустил Китай. В течение 2008 года ученые сравнивали 159 жителей разных регионов Шанхая. Среди них были 79 «коренных» жителей района Сюйцзяхуэй (самый загрязненный район и промышленный центр) и 80 человек, живущих в районе Чог Мин (сельскохозяйственный район с хорошей экологией). Исследование показало несколько существенных различий: например, у жителей промышленного района было нарушено соотношение сквалан/липиды (в итоге сухая кожа), выше уровень молочной кислоты (нарушение микрофлоры) и сильнее сцепление клеток в роговом слое (эффект пергаментной кожи), чем у жителей сельскохозяйственного района. Похожее исследование было проведено в Мексике. Участвовали 96 человек из загрязненного Мехико и 9 человека из Куэрнаваки — менее загрязненного города. Было показано значительное повышение скорости секреции сальных желез, снижение уровня витамина Е и сквалена в кожном сале, а также наблюдались стойкие покраснения у жителей «неблагоприятного» района. Компания «Эсте Лаудер» тоже проводила исследования в Европе и США, к ним присоединились ряд независимых лабораторий из Индии, и все они пришли примерно к одним и тем же выводам: Озон в смоге ускоряет старение кожи, уменьшая уровни витамина Е — антиоксиданта, это приводит к окислительному стрессу, препятствует заживлению микротравм и приводит к разрушению клеток. Сальные железы жителей загрязненных районов работают активнее по сравнению с экологически благоприятными территориями. Это приводит к изменению баланса липидов в кожном сале. Снижается концентрация «строительного материала» клеточных мембран линолевой кислоты, бреши позволяют развиваться бактериям, тем самым вызывать воспаления. В «неблагоприятных» районах существует тенденция к уменьшению рН, практически все исследования отмечают повышение уровня молочной кислоты (потовые железы активны). Как известно, идеальный рН кожи — около 5,5, падение уровня ослабляет ферментативную систему кожи (любые ферменты чувствительны к рН), что может привести к нарушению микрофлоры, а это в свою очередь приведет к чувствительности кожи и развитию резистентных микроорганизмов, т. е. постоянно присутствующих кокков, пропионовых бактерий и т. д. Сквален и витамин Е — основные антиоксиданты на поверхности кожи. Всем известные черные точки — это как раз окисленный сквален (кожный себум), а не грязь и пыль, как многие считают. Окисляться кожному салу мешает витамин Е, уровень которого у жителей сильно загрязненных районов снижен практически в 2 раза. Низкий уровень этих двух антиоксидантов, как правило, приводит к ксерозу, т. е. очень сухой коже. Снижения уровня холестерина в роговом слое приводит к нарушению баланса в липидном барьере, а значит, снижается барьерная функция кожи, вода с поверхности испаряется быстрее, развивается обезвоживание и усиливается чувствительность кожи, повышается риск проникновения микробов. Таким образом, жители мегаполисов страдают от жирности в Т-зоне (расположение сальных желез) при общей сухости и обезвоженности, их кожа чувствительна а «черные точки» — частый гость. При этом у большинства не очень здоровый «серый» цвет лица и темные круги под глазами (слабые сосуды). Знакомая картина, да? Так можно ли с этим бороться — или сразу искать домик в деревне? Новый тренд уловили многие косметические бренды, они выпустили линейки anti-pollution (против загрязнения), привлекая новых покупателей. Мы понимаем, что маркетинг есть маркетинг, и, конечно же, нет необходимости менять все свои баночки, но стоит обратить внимание на следующие моменты: Бережное очищение Поскольку барьерная функция у горожан все-таки страдает, следует отдать предпочтение мягким средствам — мягким крем-гелям, пенкам для умывания — или воспользоваться гидрофильным маслом и мицеллярной водой. Избегайте мыла, SLS и прочих агрессивных ПАВ. Даже несмотря на то, что после дня в городе хочется умыться «до скрипа», каждый вечер этого делать не стоит. Поскольку сцепление мертвых чешуек в роговом слое очень сильное, естественная десквамация (отшелушивание) замедлена. Скопление мертвых клеток приводит к тусклому, серому цвету лица, кроме того, на ощупь кожа шершавая. Используйте легкий пилинг раз в неделю. Совет: Для чувствительной кожи подойдут энзимы, для жирной кожи лучше поискать невысокие концентрации AHA-кислот, кстати, это поможет и с черными точками. Обратите внимание на наш энзимный пилинг, и пилинг с AHA-кислотами исіворотку-пилинг с гликолевой кислотой Повышение энергетического потенциала клеток Вернуть коже «жизненную силу», «помочь ей дышать», заставить сиять и пр. можно несколькими способами. Первый и, пожалуй, основной — это максимально увеличить уровень антиоксидантов в средствах. Как вы уже знаете, антиоксидантные сыворотки — самый популярный и часто встречающийся продукт на рынке, так что проблем купить сыворотку с витаминами С, Е, экстрактом зеленого чая, виноградных косточек (ресвератролом), черноплодной рябины, ягод асаи и т. д. не составит труда. В креме лучше поискать токоферол в «большой пятерке», а также коэнзим Q10 или идебенон. Обратите внимание на сіворотку Maximizer Второй способ — улучшить микроциркуляцию и снабжение кожи кислородом. В первую очередь здесь нам нужен ниацинамид (витамин В3). Это самый эффективный агент для улучшения микроциркуляции, ищите его в большой пятерке на этикетке. Совет: Вообще существует масса способов увеличить «энергию» в клетках, например медь и магний или аминокислоты, увеличивающие «сжигание» глюкозы и жиров. Ищите на этикетке, например, saccharomyces lysate, saccharomyces/xylinum black tea ferment, magnesium aspartate, copper gluconate.Обратите внимание на энергетический мист для лица и сыворотку Активатор Токсичные молекулы загрязненных мегаполисов действительно оказывают влияние на кожу, и, конечно, лучше принять какие-то меры, чтобы предотвратить эффект снежного кома и раннее старение. Однако такого понятия, как «ингредиенты, борющиеся с последствиями неблагоприятной экологии», в косметической химии не существует. Все новые исследования в основном лишь подтверждают необходимость использования в косметике антиоксидантов и УФ-фильтров. Источник:http://apteka.ru/info/articles/krasota-i-zdorove/kozha-v-usloviyakh-megapolisa/ © Apteka.RU
Сен.
15
Косметологи все чаше слышат от клиенток: «Мне 35! Я не подросток, откуда эти прыщи?!». Почему же акне появляется во взрослом возрасте даже у тех, кто не страдал им в юности? Традиционно такой тип акне связывают со стрессом и гормональными колебаниями во время цикла. Основные причины «возрастного акне» Акне представляет собой хроническое воспалительное заболевание кожи. Это самое распространенное во всем мире заболевание сальных желез. До сих пор многие люди считают акне проблемой подростков, но в последнее время все больше взрослых людей обращаются к дерматологам и косметологам с жалобами на угревую болезнь. Давайте посмотрим, что именно происходит с кожей и что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию. Любое акне развивается в несколько этапов: возрастание активности сальных желез; гиперкератоз (т. е. забитые поры); рост патогенной флоры; воспаление (или иммунный ответ). В последней трети менструального цикла уровень «женских» гормонов в крови снижается, но увеличивается концентрация «мужских» гормонов. Повышенная концентрация андрогенов — это кнопка «пуск», активизирующая сальные железы. Активация сальных желез способствует излишнему производству кожного сала (себорее). В результате нарушается естественный баланс липидов (из которых состоит кожное сало), что приводит к проницаемости стенок клеток эпителия (микроорганизмы могут попадать туда, где их быть не должно), загущению кожного сала (впоследствии комедонам) и росту популяции кожных бактерий. И вот вам начало воспалительного процесса. Источником андрогенов в женском организме являются яичники и кора надпочечников, именно поэтому дерматологи очень рекомендуют гинекологический осмотр женщинам, страдающим от акне. Если у вас обнаружен поликистоз, эндометриоз или опухоль, вероятнее всего, именно это отражается на вашей коже. Кстати, урогенитальные инфекции также могут стать причиной высыпаний. При виде своего кожного несовершенства у женщин развивается тревога и депрессия. Непредсказуемые появления акне влияют на их настроение. При волнении в организме происходит выброс адреналина и кортизола, который также повышает активность сальных желез, которые и без этого гиперактивны. Под воздействием стресса вырабатыватся медиаторы воспаления, таких как гистамин, который обостряет воспаления, другими словами, вместо маленьких прыщиков появляются глубокие воспалительные элементы. Взрослое акне все же отличается от подросткового, прежде всего меньшим количеством комедонов и воспалений. Его скорее можно отнести к «мягкому акне», зона поражения включает, как правило, подбородок и нижнюю область щек. Но в отличие от подросткового акне, которое хоть и долго лечится, но все же проходит, взрослые наблюдают такие «вспышки» постоянно. Вы можете только держать руку на пульсе, подбирая средства ухода, чтобы воспаления не вырывались из под контроля, и, конечно же, лечить сопутствующие заболевания, если они обнаружены. Что можно предпринять Выбор времени для лечения такого типа акне очень важен. Например, если вы решили сходить на чистку к косметологу или сделать ее дома, выбирайте для этого период овуляции, когда уровень «женских» гормонов повышен, сосуды не расширены и чувствительность кожи не развита. Если очистить поры в это время, увеличение производства кожного сала, которое произойдет несколькими днями позже, может и не привести к закупорке пор, и тогда бактерии не будут развиваться. Проводите процедуры в следующем порядке, в соответствующие дни цикла, и вы увидите, что через 2–3 месяца ситуация «волшебным образом» улучшится: 1. Очищение. Используйте мягкие гели (ищите на втором-третьем месте списка ингредиентов ПАВ гликозид), включающие глицерин, растительные масла (например, рисовых отрубей). Применяйте бумажные полотенца, это маленький секрет, который действительно помогает уменьшить количество воспалений. 2. Экстракция. Как правило, возрастное акне — это небольшие гнойные воспаления, а «там где есть гной, нужен скальпель» Помните о стерильности: хлоргекседин, стерильная игла и стерильный инструмент «петля» — ваши незаменимые помощники. Если же гнойничков у вас нет и вы хотите просто почистить поры, то давить можно и пальцами, но ни в коем случае не «голыми», а обернутыми стерильной марлей. Перед такими процедурами обязательно необходимо распарить кожу. Методов для этого масса: «подышать над паром», принять горячую ванну, использовать специальные гели «холодного гидрирования» с энзимами или нанести под пленку тяжелый окклюзионный крем (в этом случае сверху хорошо положить разогретое полотенце). Обратите внимание на нашу маску "Холодное гидрирование" на основе алоэ и "Энзимный пилинг". 3. Удаление воспалений. Протираете кожу антисептиком, протыкаете воспаление иглой (если гноя много, то лучше толстой), «дáвите» в нескольких направлениях петлей, чтобы вышла вся гадость, с силой прижимаете это место ватным диском с антисептиком (чтобы полость не наполнилась кровью и все не началось по-новой). 4. Чистка пор. Используйте свои пальчики или «домашний» УЗ-аппарат (что гораздо проще и гуманнее). Если вы хорошо подготовили кожу, то «столбики» из пор будут выходить легко, не пытайтесь выдавить все на корню — если после трех нажатий содержимое не выходит, переходите к следующему участку. После процедуры протрите лицо антисептиком или тоником с успокаивающими агентами. 5. Маска. После «экзекуции» обязательно на 15–20 минут нанесите маску. В случае если вы удалили глубокое воспаление, глиняную маску точечно можно наносить на несколько часов, это поможет избежать отека. Основные ингредиенты для «доочищения» пор — азелаиновая и салициловые кислоты, древесный уголь (очень популярен в азиатской косметике), масло Таману, масло Ним и алое вера. Как правило, основа таких масок глиняная, ведь глина прекрасный адсорбер, она впитает все лишнее из пор. Лучше всего искать белую или зеленую глины (обладает бактерицидным действием). Обратите внимание на нашу Очищающую маску, в составе которой есть все эти компоненты : масла ним и таману, алоэ, натуральная салициловая кислота, зеленая французская глина. 6. Увлажнение. После маски нанесите увлажняющий крем с легкой текстурой, помните, что сухость кожи усугубляет течение болезни. Ищите успокаивающие агенты и антиоксиданты, например, коллоидную овсянку, экстракт лакрицы, экстракт белой ивы, витамин С, ретинол (в ночном креме), экстракт мангостина, серу. Косметическая химия не стоит на месте, несколько лет назад на рынке появились средства, включающие вещества, которые способны повысить местный иммунитет и подавить выброс провоспалительных цитокинов, на этикетке их можно опознать по сложным названиям acetyl dipeptide-3, palmytoil tetrapeptide-3, lactose, milk protein. Обратите внимание на противовоспалительный тоник на гамамелисе с молочными протеинами и экстрактом Канадского Кипрея. В общем, позднее акне — довольно сложная проблема, нередко связанная с гормональным дисбалансом у женщин, а значит, лечение требует серьезного подхода и обследования у нескольких специалистов. Идеального средства от этой беды еще не изобрели, и все, что нам остается, — методично и терпеливо заниматься профилактикой. Источник:http://apteka.ru/info/articles/krasota-i-zdorove/pryshchi-vzroslykh/
Сен.
15
1. Очень много можно добиться правильной диетой. Однако это трудно дается, особенно подросткам, наиболее часто подверженным акне. На помощь могут прийти пищевые добавки. Убедитесь, что они содержат следующие элементы и не содержат йод. По некоторым исследованиям йод провоцирует распространение акне: Цинк (25-50 мг, 3-4 раза в день с каждым приемом пищи). Как только лицо очистится, дозировку можно снизить до 50 мг/сут. Слишком большое количество цинка может вызвать дефицит меди и проблемы с почками. Если вы живете в солнечной стране и едите мясо, можете не принимать цинк вообще. Бор (3мг, 2-3 раза в день во время еды) Витамины группы B 50мг (2-3 раза/сут с каждым приемом пищи) Витамин D (если вы не проводите на солнце хотя бы 20 мин в день и живете в северной стране или это зима). Рекомендуется сдать анализ крови, чтобы определить, что витамина D действительно не хватает (50нмоль/л или ниже). Не такие важные добавки, но все же важные: Рыбий жир (1000мг/сут) Селен (200мг/сут) Хром 200мкг/сут Кальций 500мг/сут и магний 250мг/сут Альфа-липоевая кислота 100мг Экстракт зеленого чая 2. Больше гуляйте Звучит просто, однако существует множество исследований, подтверждающих, что существует корреляция между циклами выработки мелатонина и акне. Мелатонин, является естественным соединением, которое производит шишковидная железа мозга. Уровень мелатонина меняется в зависимости от суточного цикла - в течении дня мозг производит меньше мелатонина, ночью – больше. К сожалению, современный образ жизни разрушает цикл выработки мелатонина. Когда вы находитесь в помещении с искусственным светом, организм думает, что это вечер и начинает производить больше мелатонина. Ночью же сочетание слишком яркого света, или позднего отхода ко сну предостерегает мозг от выброса мелатонина. Новые исследования (в основном корейские и японские ученые) показывают, что нарушения цикла могут привести к довольно печальным последствиям - бессоннице, акне и депрессии, так же может приводить к развитию рака. Биологические функции обусловленные циркадными ритмами нарушаются, что и приводит к проблемам. Например, многие люди, страдающие нарушением всасывания углеводов, в том числе и из фруктов, нормально и без последствий переносят такую пищу, если едят при ярком солнце в течении дня, однако в вечернее время это может вызвать расстройство желудка. Это свидетельствует о том, что биологические ритмы контролируют мелатонин. Тем не менее, это окончательно не доказано. Но почему бы не попробовать: Ложится спать около 10 часов вечера. Мелатонин начнет вырабатываться во время Спать 8 часов в абсолютной темноте. Если в окно светит луна или фонарь лучше купить маску для сна. Любой свет может потревожить ваш сон и нарушить цикл мелатонина. Проводите больше времени на улице. Ваши глаза должны видеть солнечный свет, если этого не происходит, шишковидная железа блокирует производство мелатонина. В идеале это 10 часов в день. Если это невозможно, можно установить лампочки, имитирующие дневной свет (говорят это тоже работает). Избегайте кофеина и стимуляторов за 8-10 часов до сна. Если вы вообще исключите кофеин, то скорее всего заметите улучшение состояния кожи. Перед сном постарайтесь провести хотя бы полчаса при тусклом освещении. Если пользуетесь компьютером, уменьшите яркость. 3. Занимайтесь спортом. Всего 35 минут упражнений в день доказали свою эффективность. За час до тренировки попробуйте есть мясо. Цель - протолкнуть в мозг триптофан (незаменимая аминокислота – нейромедиатор, важнейший элемент для лечения депрессии), который является топливом шишковидной железы для производства мелатонина. Тренируясь за 4 часа до сна вы будете спать лучше и организм будет производить больше мелатонина. В противном случае питательные вещества необходимые для сна усваиваются неправильно. Итак, как же спорт может улучшить акне. Помимо улучшения сна и производства ночного мелатонина, а так же выброса триптофана в мозг есть еще несколько полезных свойств Упражнение регулирует уровень тестостерона, гормона, который связан с дегидротестероном и дегидроэпиандростероном. Надпочечники производят меньше гормонов, которые, как считается связаны с акне. Гормоны стресса выводятся из организма при физических нагрузках – вы чувствуете себя более спокойным и расслабленным Упражнения повышают метаболизм и усвояемость некоторых питательных элементов Улучшается циркуляция крови Угри в значительной степени связаны с депрессией, а физические нагрузки доказанно улучшают эмоциональное состояние. 3. Диета Самое сложно исполнимое, поэтому лучше начинать потихоньку, постепенно исключая различные группы продуктов, которые могут спровоцировать акне. Однако, очень сложно выделить продукты которые 100% провоцируют акне. Все это очень индивидуально. Но все же есть общие рекомендации: Исключить глютен (клейковину). Практически все хлебобулочные изделия и многие сорта муки содержат клейковину. Внимательно читаем этикетку. Исключить сахар – самый опасный рафинированный, а так же различные сиропы. Уменьшайте углеводы—фрукты и т.д. Старайтесь есть углеводы днем, когда солнце светит ярко до 14-00. Некоторые исследования утверждают, что употребление углеводов ночью нарушает их нормальное всасывание. Организм озадачен - солнце не светит, значит, пора спать, уровень мелатонина повышается, а ему дают усваивать питательные вещества. Вероятность нарушения усвояемости цинка так же велика. Исключить орехи из своего рациона, включая арахис. Однако миндаль может быть даже полезен. Исключить сою Масла. Не ешьте ничего приготовленного на соевом, растительном или любом другом виде масел, кроме оливкового EV и может быть кокосового верджн. Исключите молочные продукты. Яйца можно. Исследования связывают проявление акне с молоком. Однако до 14-00 вы можете его употреблять. Это говорит наука. К слову, аюрведа рекомендует пить молоко на ночь, считается, что оно усваивается только в ночное время. Ешьте помидора с оливковым маслом (лучше тушеные). Это повышает уровень ликопена, который регулирует производство кожного сала. Естественно речь идет об органике. При чем, свежие помидоры не работаю так хорошо как приготовленные с маслом. Томатный сок работает. Ешьте больше моркови. Она богата каротиноидами, которые используются организмом для производства витаминов. Ешьте брокколи и вообще зеленые овощи. Они богаты противовоспалительными веществами и помогаю организму бороться с акне. Ешьте продукты с низким гликемическим индексом. Ешьте семена тыквы и подсолнечника вечером – в них содержится триптофан, который помогает производить надлежайшее количество мелатонина. Пейте больше воды в течение дня, но не вечером, если не хотите прервать свой сон походом в туалет. Ешьте мясо в вечернее время - это источник триптофана и цинка. Однако обратите внимание на происхождение мяса. Напичканное гормонами мясо не полезно никому. Ешьте глубоководную морскую рыбу хотя бы 2-3 раза в неделю. Исключите морские водоросли, они содержит много йода, как известно йод провоцирует акне. Чего делать не стоит Избегайте йодированной соли и водорослей, алкоголя, наркотиков, агрессивных средств наружного применения (высокие дозировки бензоил пероксида), не увлекайте частыми умываниями, стимуляторами (кофеин, риталин), не спите со светом или включенным телевизором. Что еще может помочь Расслабляйтесь, медитируйте, снимайте солнечные очки хотя бы на пару часов в день. источник: homecosmetics.livejournal.com/tag/%D0%90%D0%BA%D0%BD%D0%B5
Июн.
21
Как ни странно, избавиться от целлюлита с помощью кремов можно. Ну, если не избавиться – то здорово уменьшить его проявления. Но для этого надо разобраться, какие бывают антицеллюлитные кремы и как их правильно использовать. Все средства, в названии которых есть слово anti-cellulite, «антицеллюлитный», можно разделить на две категории. Первая – венотоники, где содержатся ментол, камфора и подобные им ингредиенты с «холодильным эффектом», повышающие тонус сосудов, нормализующие кровоток и уменьшающие отечность. В ту же группу входят препараты, укрепляющие стенки сосудов: экстракт конского каштана (Horse Chestnut Seed Extract), эсцин (Aescin), эскулин (Aesculin), экстракты красного винограда (Red Grape Extract), зеленого чая (Green Tea, Camelia Shinensis Extract). Во вторую категорию антицеллюлитных средств входят липолитики, то есть препараты, сжигающие жиры. Самый известный из них – кофеин (Caffeine). Рабочей концентрацией кофеина в таких кремах считается 3–5 %. И пользоваться нужно или теми, или другими, но в зависимости от фазы менструального цикла. Первая фаза, которая длится 12–14 дней после начала месячных, – фаза активной борьбы с целлюлитом. В организме преобладают эстрогены – прекрасные гормоны, от которых блестят глаза, хочется жить, нет повышенного аппетита и воспаления проходят сами собой. В этот период жиры легко поддаются ликвидации. Поэтому мы используем кремы с липолитиками. Некоторые из них, причем самые эффективные, содержащие 4–5 % кофеина, могут не слишком приятно пахнуть спиртом и обладать не самой приятной текстурой. Но они работают. И отличный эффект дают салонные процедуры – обертывания на основе того же кофеина и других расщепляющих жиры препаратов – теофиллина (Theophylline) и гуараны (Guarana Extract) плюс интенсивный массаж. Если вы всерьез намерены победить целлюлит, такие процедуры можно делать хоть каждый день. Вторая фаза цикла, после овуляции, – фаза «профилактики». В организме в максимальных дозах вырабатывается гормон прогестерон, который способствует задержке жидкости и облегчает синтез жиров. А целлюлит прогрессирует. И, если ему не препятствовать, каждый месяц становится пусть на чуть-чуть, но сильнее. Противопоставлять прогестерону местные липолитики в виде кремов с кофеином не имеет смысла. Они тут бессильны: у них с прогестероном слишком разные весовые категории. Но сосудистые препараты, которые разгоняют кровь и лимфу и не дают задерживаться жидкости, как раз неплохо работают. Можно даже использовать не только кремы с надписью «антицеллюлитный», а любые аптечные средства от отеков и тяжести в ногах. Но наносить их нужно не только на стопу и голень (а в нашем случае – не столько на стопу и голень), а на ноги целиком, включая бедра, и даже на ягодицы и живот. Не надо бояться ничего «застудить»: ощущение холода, которое вы будете испытывать, – всего лишь поверхностное охлаждение, внутрь оно не проникает. Просто на животе находятся более чувствительные к поверхностному охлаждению рецепторы, и вам будет казаться, что вы мерзнете. Процедуры в салонах в это время тоже должны быть в первую очередь направлены на дренаж и охлаждение, причем двух раз в неделю может быть более чем достаточно. Кстати, доказано, что у женщин, у которых цикл короткий – 21–25 дней, целлюлит развивается реже и прогрессирует медленнее, чем у тех, у кого он длиннее. В «зоне риска» также те, кто подвержен колебаниям гормонального фона. Но и у них такая «пофазовая» схема борьбы с целлюлитом работает. Но надо понимать, что под эффективностью мы не имеем в виду полное избавление от целлюлита третьей степени с ярко выраженной апельсиновой коркой и глубокими ямками на бедрах. Если пользоваться только домашними средствами, меняя кремы в зависимости от фазы, определенное улучшение, видимое невооруженным глазом, да, будет. Но делать это надо постоянно и знать: полностью целлюлит не пройдет. В салоне при соблюдении некоторых условий (мастер – профессионал, а вы педантичны и не пропускаете сеансы) за 10–12 процедур можно получить отличный результат, подтянуть силуэт, изменить качество кожи и снизить степень целлюлита с третьей до второй и даже до первой. Потом это все нужно будет только поддерживать, делая один-два раза в месяц массаж в салоне и не забывая пользоваться кремами дома. Статья из книги "Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом", автор Тийна Орасмяэ-Медер Яна Зубцова
Июн.
07
“Целлюлит – это почти вторичный женский половой признак. Как можно убрать половой признак кремом? Пожалуйста, не смешите меня! Все эти кремы – как мертвому припарки”.

Как ни странно, избавиться от целлюлита с помощью кремов можно. Ну, если не избавиться – то здорово уменьшить его проявления. Но для этого надо разобраться, какие бывают антицеллюлитные кремы и как их правильно использовать.

Все средства, в названии которых есть слово anti-cellulite, «антицеллюлитный», можно разделить на две категории. Первая – венотоники, где содержатся ментол, камфора и подобные им ингредиенты с «холодильным эффектом», повышающие тонус сосудов, нормализующие кровоток и уменьшающие отечность. В ту же группу входят препараты, укрепляющие стенки сосудов: экстракт конского каштана (Horse Chestnut Seed Extract), эсцин (Aescin), эскулин (Aesculin), экстракты красного винограда (Red Grape Extract), зеленого чая (Green Tea, Camelia Shinensis Extract). Во вторую категорию антицеллюлитных средств входят липолитики, то есть препараты, сжигающие жиры. Самый известный из них – кофеин (Caffeine). Рабочей концентрацией кофеина в таких кремах считается 3–5 %.

И пользоваться нужно или теми, или другими, но в зависимости от фазы менструального цикла.

Первая фаза, которая длится 12–14 дней после начала месячных, – фаза активной борьбы с целлюлитом. В организме преобладают эстрогены – прекрасные гормоны, от которых блестят глаза, хочется жить, нет повышенного аппетита и воспаления проходят сами собой. В этот период жиры легко поддаются ликвидации. Поэтому мы используем кремы с липолитиками. Некоторые из них, причем самые эффективные, содержащие 4–5 % кофеина, могут не слишком приятно пахнуть спиртом и обладать не самой приятной текстурой. Но они работают. И отличный эффект дают салонные процедуры – обертывания на основе того же кофеина и других расщепляющих жиры препаратов – теофиллина (Theophylline) и гуараны (Guarana Extract) плюс интенсивный массаж. Если вы всерьез намерены победить целлюлит, такие процедуры можно делать хоть каждый день.

Вторая фаза цикла, после овуляции, – фаза «профилактики». В организме в максимальных дозах вырабатывается гормон прогестерон, который способствует задержке жидкости и облегчает синтез жиров. А целлюлит прогрессирует. И, если ему не препятствовать, каждый месяц становится пусть на чуть-чуть, но сильнее. Противопоставлять прогестерону местные липолитики в виде кремов с кофеином не имеет смысла. Они тут бессильны: у них с прогестероном слишком разные весовые категории. Но сосудистые препараты, которые разгоняют кровь и лимфу и не дают задерживаться жидкости, как раз неплохо работают. Можно даже использовать не только кремы с надписью «антицеллюлитный», а любые аптечные средства от отеков и тяжести в ногах. Но наносить их нужно не только на стопу и голень (а в нашем случае – не столько на стопу и голень), а на ноги целиком, включая бедра, и даже на ягодицы и живот. Не надо бояться ничего «застудить»: ощущение холода, которое вы будете испытывать, – всего лишь поверхностное охлаждение, внутрь оно не проникает. Просто на животе находятся более чувствительные к поверхностному охлаждению рецепторы, и вам будет казаться, что вы мерзнете. Процедуры в салонах в это время тоже должны быть в первую очередь направлены на дренаж и охлаждение, причем двух раз в неделю может быть более чем достаточно.

Кстати, доказано, что у женщин, у которых цикл короткий – 21–25 дней, целлюлит развивается реже и прогрессирует медленнее, чем у тех, у кого он длиннее. В «зоне риска» также те, кто подвержен колебаниям гормонального фона. Но и у них такая «пофазовая» схема борьбы с целлюлитом работает.

На основе всего этого я составила схему чередования разных антицеллюлитных программ. «Обкатала» в салонах, убедилась в ее эффективности и с тех пор преподаю косметологам. У нас разработан опросный лист, где фаза цикла значится отдельным вопросом. Но, конечно, пока далеко не все косметологи об этом знают. Кстати, если вы берете большой курс антицеллюлитных процедур и мастер спрашивает вас о фазах цикла, это может служить показателем его грамотности. (И еще он должен обратить внимание, нет ли у вас варикоза: узлы свидетельствуют о наличии серьезных проблем с кровообращением и сильно ограничивают круг допустимых мер.)

Но надо понимать, что под эффективностью мы не имеем в виду полное избавление от целлюлита третьей степени с ярко выраженной апельсиновой коркой и глубокими ямками на бедрах. Если пользоваться только домашними средствами, меняя кремы в зависимости от фазы, определенное улучшение, видимое невооруженным глазом, да, будет. Но делать это надо постоянно и знать: полностью целлюлит не пройдет.

В салоне при соблюдении некоторых условий (мастер – профессионал, а вы педантичны и не пропускаете сеансы) за 10–12 процедур можно получить отличный результат, подтянуть силуэт, изменить качество кожи и снизить степень целлюлита с третьей до второй и даже до первой. Потом это все нужно будет только поддерживать, делая один-два раза в месяц массаж в салоне и не забывая пользоваться кремами дома.

Источник: Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом

Авг.
22
Каких-то десять лет назад мы не подозревали о существовании косметики с приставкой organic. Теперь ее эффективность и безопасность принимается без доказательств.
В последние годы мнение «все химическое вредно, все натуральное полезно» принимается за аксиому,  продажи органики только в Америке и Европе ежегодно увеличиваются в среднем на 20%. Почему? Мода на органическую косметику началась 40 лет назад. Хиппи проповедовали мир во всем мире, митинговали против атомной энергии, отказывались от фастфуда в пользу фермерских продуктов, наконец, пересматривали, свое отношение к шампуням и помадам. Так появился термин «organic cosmetics» - косметика, полностью или по большей части состоящая из растительных компонентов. Делает ли это органику полезнее, качественнее, эффективнее и безопаснее для кожи?

ПРАВДА: НИ ОДНО ЖИВОТНОЕ НЕ ПОСТРАДАЕТ

Ни отдельные компоненты, ни конечный продукт не тестируются на братьях наших меньших. Из животных ингредиентов разрешены только продукты пчеловодства и молочная кислота. Ни пчелы, ни коровы при этом остаются живы и здоровы. Даже глицерин и коллаген производятся из растительных масел и пшеничных протеинов.

МИФ: ОРГАНИЧЕСКИЙ – ЗНАЧИТ ЭФФЕКТИВНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ, БЕЗОПАСНЫЙ

Помните школьный курс по химии? «Органические соединения – это соединения углерода с другими элементами». То есть органика не имеет ничего общего с миром пестиков и тычинок. В наши дни термин «органический» означает, что растение выращено и обработано в определенных условиях. Однако это никак не влияет на конечный продукт. На официальном сайте Министерства сельского хозяйства США (USDA) представитель Джоан Шэффер объясняет: «…люди не должен считать органический знак на косметике, включая значок USDA Organic, доказательством эффективности или пользы для здоровья». Это не значит, что органика вредна. Просто она не обладает сверхъестественными качествами.

ПРАВДА: «ЗЕЛЕНЫЕ» БРЕНДЫ ЗАБОТЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО О СОБСТВЕННОЙ ПРИБЫЛИ

Пластик разлагается в течение минимум 50 лет. Поэтому органическая тара производится из натуральных материалов. Благодаря этому флаконы легко утилизировать или переработать, а не отправить на дно мирового океана.

МИФ: АЛЛЕРГИЮ ВЫЗЫВАЮТ ТОЛЬКО ХИМИЧЕСКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

Потенциальные аллергены встречаются как среди химических, так среди натуральных компонентов. Многие растительные экстракты действительно вызывают аллергию, раздражают кожу, забивают поры, разрушают коллагеновые волокна, повышают чувствительность к солнцу. К ним относятся эфирные масла, роза, мята, ангелика, специи, цитрусовые, эвкалипт, лаванда, розмарин, лемонграсс, иланг-иланг, дубовая кора и еловая хвоя, сандаловое дерево. Однако не стоит выкидывать любимый органический крем, если он содержит какой-то из этих экстрактов. Все индивидуально, и если вы не заметили неприятных симптомов, продолжайте пользоваться. Также некоторые производители «зеленой» косметики утверждают, что все остальные растительные экстракты содержат пестициды. А пестициды, в свою очередь, проникают в кожу, нанося ей вред. На самом деле после обработки и стерилизации, на растениях не остается ни следа удобрений. Поэтому главное, чтобы любое средство, органическое или нет, соответствовало стандартам качества. Несколько назад в Европе произошла эпидемия кишечной палочки. Загрязненные бактериями бобовые ростки, выращенные на органической ферме в Германии, стали причиной смерти четырех десятков человек. Да, они употребляли ростки в качестве пищевого, а не косметического продукта. Но трагический случай напоминает о том, что сертификат, удостоверяющий натуральность продукта не имеет ничего общего с сертификатом, подтверждающим его безопасность. В доказательство этих слов доктор Линда М. Кац, директор Управления по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами США, в интервью газете New York Times в 2007 году заявила: «Потребители не должны думать, что органический или натуральный компонент/продукт безопаснее его химической версии». Многие страны, включая Украину, не разработали собственную политику в отношении органических продуктов. У USDA и ECOCERT (международная организация, определившая строгие стандарты для натуральной и органической косметики) есть пакет нормативов, утвержденный на государственном уровне. Большее же число компаний во всем мире придумывают свои правила и продают сертификаты. Таким образом, любой бренд может маркировать выпускаемую продукцию как «organic». Верить в преимущества органической косметики или нет, личное дело каждого. Это не значит, что Гвинет Пэлтроу и все остальные поклонники натуральной косметики должны перейти на синтетику. Использовать духи из эфирных масел и жертвовать обильной пеной ради спасения мирового океана – личное дело каждого. Просто будьте внимательны, чтобы не стать жертвой недобросовестного маркетинга, не все то органика, что так зовется. И да, не следует ожидать даже от органики каких-то вау-эффектов, она тоже может не подойти или вызвать аллергию. по материалам elle.ru
Авг.
17
Вот такой вот интересный рейтинг по версии журнала Time с комментариями известного косметолога  Тийны Орасмяэ-Медер - весело и познавательно.

1. Bird Poo Facial. Можно попробовать в Hotel Wailea Spa, Maui, Hawaii. Испражнения гавайских соловьев собирают, высушивают, стерилизуют ультразвуком и измельчают. Затем разводят водой и наносят на лицо в качестве маски. Менеджер спа говорит, что это традиционная процедура японских гейш для осветления кожи, ожидаемый результат - выравнивание цвета лица и эффект омоложения. Длительность 80 минут, стоимость 225 долларов.

2. Терапия 24 каратным золотом. Nidah Spa, Eldorado Hotel, Santa Fe. Маска из жидкого 24 каратного золота японского производителя UMO, ожидаемый эффект - увлажнение, лифтинг и омоложение кожи. А также ощущение роскоши и великолепия, 500 долларов США за одну процедуру. Золото, само по себе, обладает незначительным десенсибилизирующим действием, но в высоких концентрациях может оказывать стимулирующий эффект на кожу человека. Многое зависит от способа нанесения препаратов и размера активных молекул. Нельзя не отметить, что это действительно воспринимается, как роскошная процедура ухода. 3. Лечение змеиным ядом. Sonya Dakar Skin Clinic, Los Angeles Процедура состоит из очищения, массажа лица и маски, но в массажный крем и маску добавлен свежий яд храмовой гадюки, который имеет миорелаксирующий эффект. Стоимость процедуры 385 долларов, утверждается, что Гвинет Пэлтроу, Мадонна и Деми Мур являются постоянными клиентами спа. Яд храмовой гадюки включает специфический белок, который обладает миорелаксирующим действием. Наиболее активен он в области круговой мышцы глаза. Этот ингредиент применятся в косметологии, трипептид SYN-AKE, в основном используется в препаратах для коррекции морщин области глаз, проще воспользоваться нашей ботокс-сывороткой , в составе которой не только SYN-AKE, а целый комплекс пептидов. 4. Процедура для ухода за лицом с человеческой плацентой. Lancer Dermatology, Beverly Hills. Доктор Lancer, звездный дерматолог из Беверли Хиллз, предлагает процедуру, в которой проводится очищение и эксфолиации кожи лица, шеи и мочек ушей, затем эти зоны массируются с кремом, в состав которого входят белки, полученные из человеческой плаценты. Омолаживающая процедура с ожидаемым эффектом «детской кожи». Можно также заказать крем и сыворотку с экстрактами человеческой плаценты. Стоимость 500 долларов. В принципе, на сегодняшний день считается доказанным, что биостимулирующий эффект эмбриональных тканей человека и эмбриональных тканей млекопитающих очень близок. Большого смысла использовать именно человеческую плаценту я не вижу. Кроме того, здесь у меня вообще много вопросов – где он в Беверли Хиллз берет человеческую плаценту? В Штатах официально можно ее приобретать? Сомневаюсь. Как он ее перерабатывает? Что за деривативные белки используются? Да и какой смысл в этом вообще? 5. Педикюр и уход за телом с использованием рыбок garra rufa. Sampuoton Spa, Selangor, Malaysia. Рыбки-«доктора» объедают мертвые кератиновые отложения с кожи стоп и тела. Ванночка для ног стоит 50 долларов, рыбки в одном бассейне могут принять 35 человек за день. Такая же процедура проводится и для всего тела, человек погружается в бассейн и рыбки зацеловывают его до отполированности. Популярная процедура, все больше спа включают ее в свое меню. Немножко жалко рыбок, наверное, не каждая нога для них такой уж деликатес. Все тот же доктор Ц. рассказывал, как в турецком отеле одна из соотечественниц решила кормить рыбок до победного конца, предварительно вскрыв пару фурункулов на спине. Работники спа с трудом уговорили ее выйти из бассейна, когда вода окрасилась кровью, как в фильме «Челюсти». В общем, у меня есть определенные сомнения по поводу гигиеничности этого мероприятия в рамках общественных заведений. 6. Педикюр с осетровой икрой. Spa Newbury, Boston Классический педикюр, скраб, массаж и маска с препаратами, обогащенными черной икрой. Результат – идеальная гладкость и ухоженность стоп. 100 долларов. Икра только в составе препаратов, скраб и крем пахнут зеленым яблочком, что о многом нам говорит. В принципе, ничего особо оригинального здесь нет. Существует, например, процедура ухода за ногами и домашние кремы и маски Pevonia Botanica, на базе черной икры и речного жемчуга, пахнут они не яблочком, правда. Я сама этот крем очень люблю и пользуюсь им. Так что необязательно ехать в Бостон. Правда, сэкономить не получится, педикюр с икрой Певония тоже стоит около сотни. 7. Сенное обертывание. Hotel Heubad Spa, Völs am Schlern, Italy Укутывание в мелконарубленное свежее сено, которое прогревается до 40 градусов. Сено собирают в Доломитах, это Итальянские Альпы. Цель – антистресс, детоксикация, расслабление и восстановление сна. Цена не указана. Я это делала еще в конце девяностых, когда работала в Петербурге. Покупали мы сено у мелких производителей, на островах в Эстонии. Шили мешки из одноразовых простыней, наполняли их сеном (брали гречиху и люцерну в основном) закутывали в них после пилинга на полчаса, сверху заворачивая в термоодеяло, нагретое до 40 градусов. Расслабляет фантастически, сон восстанавливается очень быстро, уже после первых процедур. Использовали и в программах похудения, и в программах детокса для курящих. Стоило у нас это 50 долларов. Хлопотно, конечно – сено покупать, возить, мешки надо было шить, потом его выбрасывать…Но уж очень хороши результаты. Сейчас в спа-линии я сделала программу похожего действия с клюквой и брусникой. 8. Пивные ванны. Chodovar Family Brewery, Chodova Plana, Czech Republic 30 минутная ванна из темного пива, нагретого до 34 градусов. После ванны наливают стакан темного лагера. Не рекомендуется беременным и людям с повышенным давлением. Цель – детокс, насыщение кожи витаминами и эксфолиация. Цена 35 долларов. Ну, уж не знаю. Мне кажется, что детоксикация тут сомнительная. Да и теплое пиво в качестве ванны меня не привлекает. В общем, подозреваю, что есть у них проблемы с продажами пива для классических целей. 9. Змеиный массаж. Ada Barak's Carnivorous Plant Farm, Talmey El'Azar, Israel. За 70 долларов можно раздеться и полежать среди нескольких десятков неядовитых змей разного размера, которые будут ползать по обнаженному телу. О целях ничего не сообщается, видимо, это аттракцион для получения дозы адреналина. Я даже пишу об этом, вздрагивая. Что еще? Ванна с медузами? Доктор Ц. однажды наткнулся на описание змеиного массажа в журнале для косметологов. Рассказывал об этом с недоумением: -Раздевают они клиента, берут двух неядовитых змей, прикладывают ему к стопам и направляют ползти по ногам вверх! Пауза. Все молчат, затаив дыхание. -Дальше не стал я читать, знаю я, куда они поползут! Немного помолчал и говорит: -Лучше бы джунгарских хомячков взяли, что ли. Они пушистые. 10. Crackberry Массаж. Lunar Massage in Washington, D.C. Специфический массаж рук для уменьшения напряжения в мышцах кисти, разработан специально для пользователей Blackberry и Iphone. 20 минут и 26 долларов США. www.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,1947694_1947700,00.html

http://gracebirkin.livejournal.com/68469.html

 
Июл.
29
Как правильно использовать термальную воду и мисты для лица Не все проводят лето на берегу водоемов, больших и маленьких. А дистанцироваться от духоты, пыли и смога хочется каждому. С помощью термальной воды и спреев для лица принять освежающий душ реально в любой момент. КАКИМИ БЫВАЮТ СПРЕИ ДЛЯ ЛИЦА Древние римляне первыми обнаружили термальные источники. Они пролегают глубже минеральных, поэтому – чище, а содержание полезных микроэлементов в них выше. Предки оценили находку и настроили лечебниц на берегах горных озер. В XV веке европейцы стали принимать подземную воду внутрь. Правда, не ради утоления жажды, а для лечения желудочно-кишечных и сосудистых заболеваний. Кому, когда и сколько пить, решали лекари: напиток продавали в аптеках по рецепту. Наконец, в середине прошлого века появилась термальная вода для ухода за лицом. А вслед за ней – спреи, дымки, фиксаторы макияжа. Оказалось, что не все воды для лица одинаковые. Самые распространенные – теперь уже знакомые всем и каждому – термальная и минеральная. Разные производители добывают воду из разных источников, поэтому состав воды отличается. В одних больше кальция, в других натрия или селена. Те, в которых солей много, сокращают выделение кожного сала, малосольные, наоборот, подходят для сухой кожи. Средства нового поколения – это дымки или мисты. В их основе минеральная или обычная очищенная вода, зато обогащенная всевозможными полезными добавками (эфирные масла, растительные экстракты, глицерин). Каждый выполняет свою функцию: увлажнение, снятие покраснения, лечение воспалений. В нашей линейке есть два миста для лица:  Энергетический мист для лица с мультиминеральным комплексом и экстрактом голубой водоросли ,  незаменимый для жительниц мегаполисов, стимулирует клеточный метаболизм, возвращая кожу к жизни. Восстанавливает энергетический баланс кожи. Идеально сочетает в себе органические анионы аспартата и глюконата, и минеральные катионы меди, цинка и магния. Благодаря высокой биологической активности анионов катионы проникают в глубокие слои кожи, возвращая ей сияющий, "живой" вид. Синергия катионов способствует синтезу кератина и коллагена, не давая коже "провисать". Также влияет на сбалансированную работу сальных желез, помогая проблемной и жирной коже обрести чистый, ухоженный вид, увлажняет и борется с признаками старения, благодаря экстракту уникальной голубой водоросли с озера Кламат, которое находится на высоте 1262 м над уровнем моря. Спрей-уход для лица увлажняющий с полифенолами красного винограда - увлажняющий антиоксидантный спрей на розовой воде. Благородные свойства полифенолов  винограда и розовая вода, направленные на борьбу со свободными радикалами, возвращают коже тонус, укрепляют ткани, снимают воспаления и прекрасно увлажняют. КАК НАНОСИТЬ ТЕРМАЛЬНУЮ ВОДУ С началом отпускного сезона термальная вода лежит в большинстве дорожных косметичек. Уставшие горожане достают фреш на борту самолета и распыляют на лицо. Снова и снова. Это путь в никуда, как на небе, так и на земле. Без дополнительных увлажняющих компонентов даже чистейшая вода из высокогорных источников экологически чистых районов просто-напросто испарится с поверхности кожи, тем самым сделав ее суше, чем раньше. Правильно наносить воду или спрей – с расстояния 10-15 см. При этом флакончиком можно рисовать в воздухе круг или восьмерку. Другой вариант косметологам подсказали парфюмеры: нужно распылить облако в воздухе и войти в него. Самое главное – не дожидаться полного высыхания спрея на лице. Через минуту-две после нанесения излишки следует удалить салфеткой. Особенно это правило актуально на открытом солнце, поскольку капли представляют собой маленькие лупы и могут спровоцировать ожог. ПЯТЬ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ 1. ДЛЯ СВЕЖЕСТИ Подставляйте лицо под термальный душ всякий раз, когда кожа потребует свежести: в жарком или кондиционируемом помещении, во время фитнеса, после косметических процедур (пилинга, чистки, инъекций), солнечных ожогов. 2. ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО УВЛАЖНЕНИЯ Распылите мист на очищенную кожу. Пока лицо не высохло, нанесите увлажняющий крем или маску. Благодаря этому влага и полезные компоненты обоих средств проникнут глубже. 3. ДЛЯ ЭФФЕКТА «КОЖА КАК У РЕБЕНКА» Кожа ребенка увлажненная, упругая, цветущая. Чтобы добиться такого же эффекта, понадобится термальная вода. Причем много. Наносите ее после каждого этапа ухода за кожей и макияжа: после сыворотки, увлажняющего крема, праймера, тонального средства, декоративной косметики. Кожа должна насыщаться живительной влагой, но не быть мокрой. 4. ДЛЯ ВЛАЖНОГО ФИНИША Не знаете, как избавиться от плотного пудрового финиша, подчеркивающего морщинки даже там, где их нет? Спрысните лицо минералкой из баллончика с пульверизатором. Так вы избавитесь от тусклой матовости, получив взамен здоровую сияющую кожу. 5. ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ СТОЙКОСТИ МАКИЯЖА Наносите поверх готового мейкапа так же, как на «обнаженное» лицо: распылить – подождать пару минут – промокнуть салфеткой. Не подносите баллончик ближе 10 см, иначе макияж может поплыть. Этим же спреем удобно смачивать кисть, чтобы наносить тени влажным способом. Источник:http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/kak-pravilno-ispolzovat-termalnyu-vody-i-sprei-dlya-litsa/
Май.
11
Про СПФ/SPF (фактор солнечной защиты) - на сегодняшний день защитных кремов, эмульсий, масел существует огромное количество. Давайте разберемся, какие фильтры есть, как долго длятся защита и как правильно наносить санскрины. Теоретически, СПФ 15, например, увеличивает ваш срок пребывания на солнце в 15 раз, т.е если вы обгораете за час – 15 часов, если за 20 минут – 5 часов. Существует градация типов кожи по фицпатрику (легко гуглится и все в курсе) это тоже необходимо учитывать. Помните, что ни один санскрин не сдерживает уф-излучение на 100% . SPF 15-93% UVB, SPF 30-97%, UVB SPF 50-98%, UVB и SPF не имеет никакого отношения к защите против UVA лучей, на этикетке это должно быть указано отдельно. Ну и конечно, 2 слоя SPF 20 не дадут SPF 40, об этом надо помнить. Так же необходимо учитывать, как мы наносим санскрин. При тестировании и разработке производителем, подразумевается, что вы наносите 2мг на 2см кожи, тогда он работает в полную силу. Т.е необходимо нанести 30 мл крема на себя (в среднем на тело). Если вы тонким слоем наносите SPF 15, ваша защита будет максимум 8, если 85 - максимум 45. Сыпучие продукты (пудры) отдельная тема, но для заявленного SPF наносится примерно 1.2 гр на лицо. И помните, каждые 2 часа мы должны санскрин обновлять (пляж). А если присутствует купание или потоотделение то чаще. Идеальным будет наносить крем/лосьон/спрей за 30 мин до выхода на солнце. Это удобно, потому что надо защитить все области, а для этого надо проявить чудеса гибкости, на пляже это как-то не очень смотрится, согласитесь. Обновлять санскрин тоже нужно на всех областях, а не только ноги/руки, как это обычно происходит. Если мы говорим о городе и о лице, то я бы рекомендовала использовать крем с SPF 15-25, а сверху минеральную пудру - этого должно хватить, с учетом что пудру все таки поправляем в течении дня. Читаем этикетку: Защиту от солнца — тот самый индекс spf — обеспечивают два вида фильтров. Физические фильтры — это, в основном, оксид цинка Zinc Oxide (ZnO) и диоксид титана Titanium Dioxide (TiO2). И есть химические фильтры – avobenzone, oxybenzone, para-amino benzoic acid (PABA), octyl salicylate, octinoxate и еще масса разновидностей.Правильная схема защиты перед походом на пляж такова: умылись – нанесли на чистое лицо солнцезащитный крем с физическим фактором – загораете, купаетесь, возобновляете его каждые пару часов или всякий раз после того, как вытерлись полотенцем (а в идеале после купания еще и споласкиваете лицо пресной водой) – а потом возвращаетесь с пляжа, умываетесь, делаете увлажняющую маску и наносите свой стандартный уход. В общем и целом же, в том, что касается солнечных фильтров, многое еще неизвестно. Официальная позиция французов такова: мы пока не понимаем, насколько проникают в кожу химические фильтры, насколько они реально защищают, когда они радикализируются и начинают повреждать кожу. Рекомендуется использовать препараты, включающие диоксид титана, диоксид цинка, Parsol 1789, avobenzone, Mexoryl (SX и XL), octocrylène, Tinosorb (bemotrizinol). Остальные — под вопросом (Oxybenzone (BP-3 или BZ-3), Benzophénones (BP-1, BP-2, BP-3 или BZ-3, Escalol 567, Uvinul M40, Uvasorb Met), Octyl-méthoxycinnamate (OMC), 4-méthylbenzylidène camphre (4-MBC), 3-benzylidène camphre (3-BC), PABA) источник: http://homecosmetics.livejournal.com/tag/%D0%97%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%80
Май.
11
Сезон отпусков начался! Как подготовить кожу к длительному перелету (если перелет длится до 3-х часов и у Вас здоровая кожа, она справится сама). Что стоит предпринять?  За шесть–десять часов до вылета сделать хорошую увлажняющую маску. Если рейс с утра, то накануне вечером. Если во второй половине дня — утром, пока собираетесь. Такая  маска усилит способность кожи удерживать влагу. Непосредственно перед посадкой на борт нанесите увлажняющую сыворотку, а сверху — крем. Причем лучше ночной, более плотный и без SPF-фильтров. И если вы обычно пользуетесь кремом для жирной кожи, тут возьмите средство для нормальной. Если кремом для нормальной кожи — возьмите тот, что для сухой. А если ваш уход включает крем для сухой кожи, то поменяйте его на крем для очень сухой. Смысл — повысить обычный уровень увлажнения. И, наконец, очень советую нанести ББ- или тональный крем. После того, как мы научились добавлять в тональные кремы уходовые ингредиенты и изобрели ББ-кремы, сочетающие уход и макияж в одном флаконе, совет, который раньше давали косметологи — не перегружать кожу перед полетом и не пользоваться макияжем — устарел. Наоборот, запечатав этими средствами «пирог» из увлажняющих препаратов, вы поможете коже сопротивляться «вымыванию» влаги. Ну и просто будете лучше выглядеть и увереннее себя чувствовать. А вот от туши для ресниц действительно лучше отказаться. Слизистая глаза в самолете пересыхает, глаза устают, вы начинаете их тереть или щуриться — и здравствуйте, гусиные лапки и «круги панды» от размазавшейся туши, возьмите с собой капли для глаз — это их спасает от сухости. Перед посадкой нужно умыться и снова нанести увлажняющий крем. Для этой цели отлично подходят салфетки для снятия макияжа и маленькие пробнички-семплы, ведь с полноценными тюбиками на борт не пускают. А добравшись до места назначения, при первой возможности снова сделайте увлажняющую маску. Чего категорически не стоит делать перед полетом? Проводить эксперименты. Не меняйте косметику, не пробуйте новые средства, не делайте процедуры, которых раньше не делали. Реактивность кожи при смене условий повышается, и она может выдать раздражение на самый невинный крем». Рекомендации от Тийны, она крута!

Будьте в курсе наших обновлений

E-mail*
Top