ГАЙД ПО РОЗАЦЕА

Розацеа – це хронічне запальне захворювання шкіри обличчя, яке найчастіше вражає жінок після 30 років.
У чоловіків зустрічається хоч і рідше, але часто протікає важче.
Основні прояви: стійке почервоніння обличчя (особливо щоки, ніс, підборіддя), видимі кровоносні судини (телеангіектазії), іноді утворення папул чи пустул, відчуття печіння чи стягнутості.
Це не алергія, не просто чутливість і не «втомлена шкіра». Це клінічний діагноз, який потребує уважного догляду та, часто, дерматологічного супроводу.

Є поняття – прерозація.
Це не діагноз, але у людини явно простежується схильність до почервоніння, що в подальшому може призвести до того, що розвинеться певна форма розацеа.
В такому випадку важливо вже зараз звернути увагу на правильно підібраний догляд, щоб не спровокувати погіршення ситуації.

Останнім часом викликає все більший інтерес нервово-судинний компонент при розацеа, що спонукає розглядати нетрадиційні для цього захворювання препарати, такі як габапентин, прегабалін або антидепресанти.

Догляд: що варто і чого уникати
Уникати
• Кислоти, глибокі пілінги, ретиноїди високої концентрації
• Агресивне очищення – мило, формули з SLS (лаурилсульфат), абразиви, грубе тертя.
•Щільні жирні масла чи креми із високою оклюзією, що створюють плівку і парниковий
ефект.
•Формули зі спиртом, віддушками, ментолом, камфорою.

V Шукати / включати
Косметика не лікує розацеа, але грає велику роль у підтримці шкіри. А ось невірно підібрані і агресивні засоби навіть можуть спровокувати, якщо є схильність.
Найголовніше, що треба зрозуміти: чутлива шкіра, шкіра з розацеа, атопічним дерма-титом, акне – це шкіра з пошкодженим барʼєром і швидкою втратою вологи.

• Засоби, що зміцнюють барʼєр: церамиди, жирні кислоти, натуральний зволожуваль-
ний фактор (NMF).
• Зволоження і антиоксиданти: гіалуронова кислота, гліцерин, пептиди, заспокійливі екстракти (центела, алое), трипелтид міді, ектоїн.
•Мінімальний активний догляд можна додати у у стадії ремісії — наприклад, мʼякі ензимні пілінги з підготовленою шкірою

•SPF щодня — це ключовий елемент. Радять
фізичні фільтри, але я зупинилася на сучасних хімічних. Писала чому, також є в Енциклопедії сонцезахисту детально про підбір і варіанти.
•Обираємо легкі текстури, неоклюзійні формули – щоб не перегрівати/не
стимулювати судини. Тобто при розацеа не
підходять жирні щільні креми. Хоч іноді так сушить і стягує шкіру, що рука тягнеться за чимось жирненьким, але ні.
•Режим: ніжне очищення, підтримка барʼєру, зволоження, захист, контроль тригерів.

Енциклопедія сонцезахисту

Тригери, що провокують розанеа
Розацеа часто активується зовнішніми або внутрішніми тригерами. Найпоширеніші у пацієнтів:
Сонце – 81%
Стрес – 79%
•
Спека – 75%
Алкоголь – 52%
•
Інтенсивне фіз.
навантаження — 56%
•
Гостра їжа – 42%
3 Холод / вітер – 46-57%
•
Гарячі ванни — 51%
!. Рекомендація: вести щоденник тригерів, щоб зрозуміти свої особисті провокатори.

Висновки !!
Розацеа – це хронічне захворювання, яке потребує розуміння, системності, часу та
турботи.
Дуже важливо зрозуміти, у вас розацеа або неординарний перебіг інших запалень, схожих на розацеа. Для цього слід знайти нормального спеціаліста і поставити діагноз. Бо іноді люди роками лікують не ті
хвороби.