КОЛАГЕН:ЧОМУ Я ВИРІШИЛА СПРОБУВАТИ

Думки спробувати колаген зʼявилися давно. Хотілося, проте не знаходила для себе серйозних обґрунтувань. Тому більше фокусувалася на доборі білку в раціоні.
Але не так давно подивилася відео дуже класної спеціалістки з хімії, яке мене переконало спробувати.
Ми всі знаємо, що при прийомі всередину колаген, як і інші білки розкладається на амінокислоти. Саме на цьому наголошують, коли говорять, що немає сенсу його приймати, просто їжте достатньо білку і отримаєте те саме. Що в ніяку шкіру цей колаген не піде, а просто буде закривати наші потреби в білку.
І мені це є дуже логічним.
Але, насправді, все не так просто і працює колаген зі шкірою інакше. Саме в колагені, а не в будь-якому білку, міститься Hydroxyproline, і дослідження вказують, що він всмоктується в кров і таким чином доходить до шкіри. Але цей факт зовсім не означає, що таким чином він якось перетворюється на джерело утворення нашого власного колагену чи йде на його «будівництво».
Насправді все набагато складніше.
І це стало для мене справжнім відкриттям!
Амінокислота Гідроксипролін, отримана з колагену, всмоктується в кишечнику і діє як сигнали для нашого тіла 🚨
Відповіддю на цей сигнал є активація фібробластів, клітин сполучної тканини, які відповідають за вироблення колагену та інших компонентів позаклітинного матриксу. Фібробласти починають активно синтезувати новий колаген та інші білки, необхідні для відновлення та регенерації тканин.
Крім стимуляції фібробластів, сигнал про деградацію колагену може також активувати регуляторні Т-клітини, які відіграють важливу роль у регулюванні запальних процесів.
Результатом цих процесів є підвищення синтезу нового колагену, покращення структури та функцій шкіри, збільшення її еластичності. Таким чином, організм самостійно запускає механізми відновлення, реагуючи на сигнал про деградацію тканин.