Сон – это не только отдых для нашего тела и сознания, но и обязательное условие для запуска очень важных внутренних процессов организма,  включая и те,  что отвечают за здоровье вашей кожи. Детоксикация, рост новых клеток и их восстановление  – лишь немногое, чем занимается наш организм пока мы сладко спим под одеялом. Наше тело использует часы […]

Сон – это не только отдых для нашего тела и сознания, но и обязательное условие для запуска очень важных внутренних процессов организма,  включая и те,  что отвечают за здоровье вашей кожи. Детоксикация, рост новых клеток и их восстановление  – лишь немногое, чем занимается наш организм пока мы сладко спим под одеялом. Наше тело использует часы сна для самой активной работы: усвоение питательных веществ, вывод токсинов, обновление и рост клеток , так дайте же вашему телу достаточно времени для того, чтобы завершить эти жизненно важные процессы.
Депривация сна ускоряет процесс старения кожи и, если она хронически недосыпает, последствия становятся физически и визуально заметны.
В среднем, организму требуется около 7 часов здорового сна в сутки. В течении дня,  наша кожа находится в активном оборонительном режиме, воюет с бактериями, защищает и нейтрализует воздействие стрессовых внешних факторов,  но ночью, когда мы засыпаем, приток крови увеличивается, кожа переключается из режима защиты в ремонтно-восстановительный режим работы. Поэтому, если мы хотим сохранить кожу здоровой как можно дольше, очень важно создать все условия для полноценного сна .
Старайтесь высыпаться хотя бы на выходных, потому что это делает вас… более красивыми. Да-да, именно так! Недосып не только придает лицу уставший вид, но сам цвет лица становится серым, тусклым и безжизненным.
Дело в том, что во время сна тело повышает приток крови к коже, что помогает лицу приобретать здоровый цвет. Кстати, именно эта физиологическая особенность дает возможность косметическим ингредиентам проникать глубже в ночные часы. Поэтому ложитесь сегодня спать пораньше и превратите свой сон в сон красоты
Основные рекомендации:
– Избегайте кофеина после 4 часов
– Медитация, йога или прогулка в вечернее    время
– Здоровый ужин не позднее 7:00 вечера
– Прохладное, хорошо проветриваемое помещение для сна
– Откажитесь от использования гаджетов хотя бы за час до сна

Для здоровой, сияющей по утру кожи, тщательное вечернее очищение не менее важно. После снятия макияжа,излишков грязи и жира, нанесите  Активную гиалуроновую сыворотку с экстрактом черной икры и водорослями и Ночной крем с жень-шенем.
Если в течение дня  Вы были подвержены чрезмерному влиянию солнечных лучей, ветру,морозу или просто чувствуете, что кожа устала,  Вам следует использовать средства с более активными компонентами. В состав таких средств входят и питательные масла, и антиоксиданты, богатые экстракты растений и водорослей. Воспользуйтесь Ночной маской-кокон Total Recovery для глобального восстановления  кожи. Эта маска не только защитит клетки от чрезмерной сухости и обезвоживания, но и восстановит выработку коллагена и собственной гиалуроновой кислоты, что существенно улучшит общий тонус.
Следите за качеством и количеством вашего сна и уже через некоторое время, подойдя к зеркалу, вы произнесете: “Хорошо отдохнувшая и здоровая кожа выглядит именно так”
Cream Dream желает Вам прекрасной, здоровой кожи и ярких сновидений.

Оставить отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Будьте в курсе наших обновлений

Top